Veränderungen – Die 8 Phasen der Emotionen Veränderungen fallen uns oft schwer. Im Schnitt brauchen wir 66 Tage, bis wir eine Veränderung als eine neue Gewohnheit akzeptiert haben. Wenn der …
Für Sie recherchiertFür Sie recherchiert
Für Sie recherchiertArbeit – Psyche – Rückenschmerzen
Arbeit – Psyche – Rückenschmerzen Einer der häufigsten Gründe die Patienten in meine Praxis führen sind Rückenschmerzen. Schätzungsweise 90 % aller neuer Neuanmeldungen berichten im Erstgespräch, dass Sie wg. Rückenbeschwerden …
Für Sie recherchiert10 Tipps für einen optimalen Arbeitsplatz
10 Tipps für einen optimalen Arbeitsplatz Als Erwachsener verbringen wir rund 16 % unserer Zeit am Arbeitsplatz. Auch wenn sich damit der Spruch Arbeit ist das halbe Leben revidieren lässt, …
Was ist eigentlich…?Was ist eigentlich Gesundheit?
Was ist eigentlich Gesundheit? Das Wort Gesundheit ist aus unserem Sprachgebrauch nicht mehr wegzudenken. Auch in unserem Alltag dreht sich vieles um dieses Thema. Grund genug, dem Begriff auf den …
OsteopathieDie SOT Technik nach Dr. DeJarnette
Die SOT Technik nach Dr. DeJarnette Wer war Dr. Major Bertrand DeJarnette? Dr. Major Betrand DeJarnette (1899 – 1992) war ein amerikanischer Osteopath und Chiropraktiker, der in den 1920er Jahren …
Ernährung und BewegungBuchweizen Energiekick
Wie wäre es mit einem Buchweizen-Frühstück für einen Energie-Kick? Was ist Buchweizen? Buchweizen ist eigentlich kein echtes Getreide, sondern gehört als sogenanntes Pseudogetreide zu den Knöterichgewächsen. Es gibt an die …
OsteopathieHWS-Syndrom – das unangenehme Knacken in der Halswirbelsäule
HWS-Syndrom – Dieses unangenehme Knacken in der Halswirbelsäule Unsere Halswirbelsäule Wir bezeichnen den obersten Abschnitt unserer Wirbelsäule im Halsbereich als Halswirbelsäule (HWS), sie besteht aus insgesamt 7 Halswirbeln (Vertebrae cervicales). …
OsteopathiePiriformis-Syndrom – Ischialgie? Oder doch nur ein Muskelproblem?
Piriformis-Syndrom. Ischialgie? Oder doch nur ein Muskelproblem? Piriformis-Syndrom Das sogenannte Piriformis-Syndrom bezeichnet ein Engpaßsyndrom des Ischiasnervs (Nervus ischiadicus) beim Austritt zwischen Beckenknochen (Foramen infrapirifome) und Piriformis Muskel (Musculus piriformis). Das …
Für Sie recherchiertStress und Körpergewicht – wie hängt das zusammen?
Die Herausfordernung Wir leben in stressigen Zeiten. Immer mehr Menschen haben das Gefühl, dass ihr Leben, anstrengender und hektischer geworden ist. Zunehmende Anforderungen und Konflikte in Beruf, Alltag und Familie …
Für Sie recherchiertFMS – Das Fibromyalgie Syndrom
Fibromyalgie, wenn die Muskeln und Gelenke dauerhaft Schmerzen bereiten In den letzten Jahren finden immer öfter Patienten mit FMS den Weg in meine Praxis. Die Betroffenen haben oft einen langen …