Für Sie recherchiert

6 Tipps für mehr Struktur im Alltag Oft sind unsere Tage stressig. Wir haben jede Menge Termin, sind ständig erreichbar und hetzen von einer Aufgabe zu anderen. Doch am Ende …

Gründe für Kopfschmerzen Kennen Sie das auch? Das unangenehme Brummen im Kopf? Kopfschmerzen – fast jeder kennt sie und keiner mag sie. Rund 60 % der Deutschen leiden von Zeit …

Zeitmanagement mit dem Eisenhower-Prinzip Haben Sie meinen Beitrag und meine Tipps zum Thema Prokrastination gelesen? Eine der Aspekte in diesem Artikel war das Zeitmanagement und die richtige Priorisierung der Aufgaben. …

Prokrastination – das mache ich später Syndrom Neulich lass ich einen interessanten Artikel zum Thema Prokrastination. Es ging darum, dass gute Vorsätze oft daran scheitern, weil wir sie auf später …

Veränderungen – Die 8 Phasen der Emotionen Veränderungen fallen uns oft schwer. Im Schnitt brauchen wir 66 Tage, bis wir eine Veränderung als eine neue Gewohnheit akzeptiert haben. Wenn der …

Arbeit – Psyche – Rückenschmerzen Einer der häufigsten Gründe die Patienten in meine Praxis führen sind Rückenschmerzen. Schätzungsweise 90 % aller neuer Neuanmeldungen berichten im Erstgespräch, dass Sie wg. Rückenbeschwerden …

10 Tipps für einen optimalen Arbeitsplatz Als Erwachsener verbringen wir rund 16 % unserer Zeit am Arbeitsplatz. Auch wenn sich damit der Spruch Arbeit ist das halbe Leben revidieren lässt, …

Die Herausfordernung Wir leben in stressigen Zeiten. Immer mehr Menschen haben das Gefühl, dass ihr Leben, anstrengender und hektischer geworden ist. Zunehmende Anforderungen und Konflikte in Beruf, Alltag und Familie …

Fibromyalgie, wenn die Muskeln und Gelenke dauerhaft Schmerzen bereiten In den letzten Jahren finden immer öfter Patienten mit FMS den Weg in meine Praxis. Die Betroffenen haben oft einen langen …

Haben Sie schon mal mit einer Harnwegsinfektion zu kämpfen gehabt? Wenn, ja dann kennen Sie sicherlich die typischen Symptome: Brennen beim Wasserlassen, Blut im Urin oder im schlimmsten Fall Fieber …